Herken je dit?

Wat gebeurt hier eigenlijk?

 

  • Je voelt je klein, schuldig of verward na gesprekken.

  • Je durft niet meer goed te zeggen wat je voelt of denkt

  • Je bent constant aan het pleasen of jezelf aan het verklaren.

  • Je herkent jezelf steeds minder

  • Je voelt je uitgeput na interacties, maar kunt moeilijk aanwijzen waarom

  • Je twijfelt steeds aan jezelf na gesprekken met je partner.

  • Je relatie lijkt je leeg te trekken in plaats van energie te geven.

  • Je merkt dat je gaat twijfelen aan jouw versie van de realiteit.

     

In een relatie met een narcistische dynamiek raak je langzaam jezelf kwijt.

Je wordt gegaslight, gemanipuleerd of emotioneel onder druk gezet. Je wereld wordt steeds kleiner, je vertrouwen slinkt en je voelt je vaak moe, schuldig of verward.

Omdat de buitenwereld het vaak niet ziet, voel je je alleen — terwijl je diep vanbinnen weet: er klopt iets niet.

Herstel begint bij erkenning. Met de juiste begeleiding leer je weer voelen, grenzen stellen en keuzes maken die bij jóu passen.

Zit jij in een relatie je uitput of verwart?

Plan een gratis kennismaking. Samen onderzoeken we wat er speelt — en zorgen we voor helderheid in jouw specifieke situatie, zodat je vanuit eigen regie de stappen kunt zetten die nodig zijn voor jouw welzijn.

Blogs

Heb je een vraag of wil je sparren over jouw situatie?

Je bent welkom. Stuur gerust een berichtje of plan een gratis kennismaking.
Samen kijken we rustig of begeleiding op dit moment helpend voor je is.

👣 Ervaringsdeskundig & Trauma-informed

📍 Volledig online | Vertrouwelijk & afgestemd op jouw tempo