Klankbordsessie - Eerste Hulp gesprek bij narcistische dynamieken en verwarring.
Waarom een Klankbordsessie – Eerste Hulp gesprek?
Soms zit je midden in een situatie die je uitput, verwart of verlamt. Je hoofd maakt overuren, je lichaam staat constant ‘aan’ en je weet niet meer welke stap je moet zetten.
Op zulke momenten is het waardevol als er iemand met je meekijkt die precies begrijpt wat er gebeurt — omdat hij het zelf heeft meegemaakt én weet hoe je erdoorheen komt.
Wat kun je verwachten?
We bespreken jouw unieke situatie en kijken wat jij nu het hardst nodig hebt om weer grip te krijgen. Ik luister, stel verdiepende vragen en help je woorden te geven aan wat vaak nog chaotisch of ongrijpbaar voelt.
Je krijgt direct helderheid over wat er speelt én praktische handvatten om de eerste stappen te zetten. Als het helpend is, kijken we ook naar CPTSS-klachten of werken we aan een veilige en doordachte exit-strategie.
Voor wie is dit bedoeld?
Een Klankbordsessie is geschikt als je:
-
vastzit in een toxische dynamiek en je situatie wilt begrijpen
-
bezig bent met een exit-strategie en iemand naast je wilt die de valkuilen kent
-
acute twijfel of verwarring ervaart over een relatie, familielid, collega of leidinggevende
-
symptomen herkent zoals overprikkeling, emotionele uitputting, dissociatie of schuldgevoel zonder duidelijke oorzaak
-
behoefte hebt aan erkenning én aan concrete richting
Hoe werkt het?
-
Duur: 60 minuten
-
Locatie: Online via Google Meet
-
Investering: €75,- (factuur vooraf; afspraak is definitief na betaling)
-
Boeken: Stuur een mailtje met je verzoek, dan prikken we samen een datum en tijd
Klankbordsessie - Eerste Hulp gesprek bij narcistische dynamieken en verwarring.
Het Eerste Hulp-Gesprek is er voor situaties waarin je helderheid zoekt.
Misschien:
-
…voel je al langere tijd onverklaarbare spanning, verwarring of vermoeidheid in je relatie, gezin of werkomgeving — maar kun je er de vinger niet op leggen.
-
…herken je jezelf in symptomen van CPTSS: overprikkeling, emotionele uitputting, concentratieproblemen, een gevoel van vervreemding, black-outs of schuldgevoel zonder duidelijke oorzaak.
-
…heb je te maken met een narcistische partner, ouder, collega of geestelijk leider — en twijfel je aan je eigen waarneming of gevoel.
-
…heb je ooit geprobeerd je grenzen aan te geven, maar werd je weggezet als ‘moeilijk’, ‘overgevoelig’ of ‘egoïstisch’.
-
…ben je op zoek naar informatie of bevestiging, maar verdwaal je in termen als gaslighting, trauma bonding of fawning, zonder te weten wat dat voor jou betekent.
-
…zit je in een exit-fase en wil je je situatie veilig en doordacht aanpakken, met iemand naast je die het zelf heeft meegemaakt.
-
…ben je bang voor de reactie van de ander als je je terugtrekt, en merk je dat je op eieren loopt of constant bezig bent met ‘hoe je overkomt’.
-
…wil je eindelijk weten: ligt dit echt aan mij? Of klopt het dat dit patroon je ziek maakt?
Wat je situatie ook is: in deze sessie kijken we samen naar wat er speelt, we maken dit helder zodat je hoofd rust vindt, en zoeken we naar concrete handvatten die je verder helpen — op jouw tempo, afgestemd op jouw situatie.
Deze sessie is bedoeld als eerste houvast. Je hoeft niet ‘alles al te weten’ of precies te weten wat je vraag is. Je bent altijd welkom om te sparren over je situatie. Je bent niet alleen!
Praktisch
Wil je graag een eenmalige klankbordsessie boeken?
Stuur me dan even een mailtje. De sessie vindt online plaats via Google Meet, duurt 60 minuten en kost €75,-.
We prikken samen een moment, en ik stuur je vooraf de factuur toe. Je afspraak is definitief zodra de betaling is ontvangen.
Werkwijze & Disclaimer
De begeleiding die ik bied is geen therapie, geen diagnose en geen oordeel over personen. Mijn focus ligt op de dynamiek waarin jij vastloopt — en hoe jij je daarin anders kunt gaan positioneren.
We kijken niet vanuit labels als ‘dader’ of ‘slachtoffer’, maar onderzoeken samen wat er gebeurt in het contact, waarom het je uitput of verwart, en hoe je stap voor stap terug kunt bewegen naar je eigen waarheid, grenzen en kracht.
Ik ben geen behandelaar en stel geen diagnoses. Wat ik wél doe, is vanuit mijn professionele achtergrond en doorleefde ervaring met narcistische systemen met je meedenken — scherp en zonder oordeel.
Samen maken we onzichtbare patronen zichtbaar, zodat jij:
-
leert herkennen wat jou uit je evenwicht haalt,
-
begrijpt waarom je reageert zoals je reageert,
-
en praktische handvatten krijgt om de dynamiek stap voor stap te doorbreken.
Mijn begeleiding is aanvullend op reguliere zorg, en kan juist daar helpend zijn waar diagnoses tekortschieten, of waar de reguliere zorg ervaringsdeskundige kennis mist om je te helpen met wat er werkelijk speelt.
“Jouw aanpak is persoonlijk en doorvoeld. Je voelt snel aan hoe iemand in elkaar zit en wat hem of haar drijft. Daardoor weet je precies de vragen te stellen die er écht toe doen — de vragen waar iemand even stil van wordt, omdat ze raken"
Anoniem
"De gesprekken met jou zijn altijd verhelderend. Je hebt veel kennis in huis en weet die praktisch te verbinden aan de situaties waarin ik vastloop. "
Anoniem
"Je brengt mensen dichter bij hun gevoel, en doet dat op zo’n manier dat er ruimte ontstaat om zich kwetsbaar en open op te stellen."
Anoniem
Jouw persoonlijke pad naar herstel
✓ Persoonlijke, veilige ruimte om zonder oordeel je verhaal te delen
✓ Inzicht in wat er werkelijk speelt, en praktische handvatten hoe verder
✓ Voor als je vastloopt, twijfelt of helderheid zoekt